Kabızlık nedir nasıl tedavi edilir ?

218

  bir çok insan için rahatsız edici ortak bir sorundur. genelde haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olarak tanımlanır. Kronik aynı zamanda aşırı bağırsak hareketi ve diğer belirti ve semptomlara neden olabilir.Kronik kısmen altındaki nedene bağlıdır. Bununla birlikte, bazı durumlarda, bir neden bulunmaz. Kabızlık,kabızlık ,kabızlık nedenleri,kabızlık belirtileri,kabızlık tedavisi ile ilgili tüm ayrıntıları makalemizin devamın da bulabilirsiniz.

Belirtiler

Kronik kabızlığın belirtileri ve semptomları şunları içerir:

Haftada üçten az dışkılamak
Topak veya sert dışkı
Dışkılama esnasında aşırı ıkınma
Sanki rektumunuzda bağırsak hareketlerini önleyen bir blokaj varmış gibi hissetme
Bağırsağı tamamiyle boşaltmama hissi
Son üç aydır bu semptomlardan iki veya daha fazlasına maruz kaldıysanız kabızlıktan söz edilebilir.

Kabızlık, her yaştan insanı etkileyen yaygın bir durumdur. Kabızlığın şiddeti kişiden kişiye değişir. Birçok kişi kısa sürede kabızlığa maruz kalır ancak başkaları için kabızlık, ciddi ağrı ve rahatsızlığa neden olan ve yaşam kalitesini etkileyen uzun vadeli (kronik) bir durum olabilir.Normal bağırsak alışkanlıkları kişiden kişiye değişir. Bazı yetişkinler günde birden fazla tuvalete gitmekle birlikte bazıları yalnızca üç dört gün boyunca gidebilir.

Kolon veya rektumdaki tıkanmalar

Kolon veya rektumdaki blokajlar dışkı hareketini yavaşlatabilir veya durdurabilir. Sebepler şunlardır:

Anal fissür
Bağırsak tıkanıklığı
Kolon kanseri
Kolonun daralması (bağırsak striktürü)
Kolonda basan diğer abdominal kanser
Rektal kanser

Kolon ve rektum çevresindeki sinir problemleri

Nörolojik problemler, kolondaki ve rektumdaki kasların kasılmasına ve bağırsaklardan dışkıyı hareket ettirmesine neden olan sinirleri etkileyebilir. Sebepler şunlardır:

Otonomik nöropati
Çoklu skleroz
Parkinson hastalığı
Omurilik yaralanması
İnme

Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri

 

Kabızlığa iyi gelen besinler

Bağırsak hareketi geçiren pelvik kaslarla ilgili sorunlar kronik kabızlığa neden olabilir.Kronik kabızlık tedavisi genellikle dışkı bağırsaklardan geçme hızını artırmak için diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile başlar.

Pek çok kabızlık nedeni vardır, örneğin ilaçlar; Kötü bağırsak alışkanlıkları; Düşük fiber diyetler; Muhtemelen müshillerin kötüye ; Hormonal bozukluklar; Öncelikle vücudun kolonunu da etkileyen diğer kısımlarının hastalıkları; östrojen ve yüksek seviyeleri progesteron sırasında .Kabızlık, farklı insanlara farklı şeyler demektir. Birçok insan için, basitçe dışkının seyrek geçişi anlamına gelir. Bununla birlikte, başkaları için, sert dışkı, onları zorlama (süzme) ya da bir bağırsak hareketi sonrası tamamlanmamış boşaltma hissi anlamına gelir. Bu kabızlık semptomlarının her birinin nedeni değişir; bu nedenle her yaklaşım, her spesifik kişiye göre ayarlanmalıdır .

Fiziksel aktivite bağırsaklardaki kas aktivitesini arttırır. Haftanın en günlerinde egzersiz yapmaya çalışın. Zaten egzerseniz, bir egzersiz programına başlayacak kadar sağlıklı olup olmadığınız konusunda doktorunuzla konuşun.Ayrıca lif oranı yüksek oranı besinler tüketmeye çalışın.Bol sıvı tüketin.

Benzer İçeriklerimiz

Yüz körlüğü nedir nasıl tedavi edilir ? Yüz körlüğü, yüzleri tanımama özelliğiyle karakterize edilen bir beyin bozukluğudur.Yüz körlüğü, inme , travmatik beyin hasarı veya bazı nörodejeneratif hastalıklardan kaynaklanabi...
Prostatit nedir nasıl tedavi edilir ? Prostat, erkek üreme sisteminin bir parçası olan, ceviz şeklindeki küçük bir bezdir. Prostat mesanenin altında ve rektumun önünde bulunur. Prostat kasları ve sinirleri ile çevrilid...
Kalp krizi nedenleri belirtileri ve tedavisi İnsan kalbi, insan anatomisinde en şaşırtıcı ve gerekli organlardan biridir. Birçok kişi kan pompaladığını ve göğsün sol tarafında olduğunu biliyor, ancak çok daha fazlasını yapıyo...
Çoğul gebelik hakkında bilmeniz gerekenler Çoğul gebelik birden fazla gebeliğin tanımıdır. Çoklu gebelikler iki,üçüz , dördüz olabilir. döngüsü sırasında birden fazla yumurta salınırsa ve her biri bir sperm tarafından ...
Ella hapla hamile kalmak mümkünmü? Geçmişten günümüze gelen   kontrolünü sağlayan bir çok yöntem vardır.  Bu yöntemler kişilerin bakabilecekleri kadar çocuk sahibi olmasını sağlar. kontrol yöntemlerindeki...
En erken gebelik belirtileri nasıl oluyor ? Çoğu kadın, gebeliğin erken belirtileri konusunda sorular sorar ve belirtilerinin gebelik belirtisi olup olmadığını merak edebilir. Bu makale bir kadının gebeliğin ilk üç ayında ka...



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.