İlişkiye girerken acı duyulmasının neden olduğu en önemli sorun, cinsel uyarılmayı kısıtlaması veya engellemesidir. Uyarılma eksikliği de, daha fazla can yanmasına neden olur. Birçok kadın kendilerini böyle bir acı döngüsü içinde buluverir. Daha önce sancılı cinsel ilişki yaşadıklarından, bir sonraki kez daha çok acı çekeceklerinden korkarlar. Acı çekme korkusu da uyarılmayı engeller. Uyarı olmaması da daha çok acıya neden olur ve böylece bir kısırdöngü başlar.
Bu sorunu aÅŸmak ve gereken haz noktasına ulaÅŸabilmeniz için yapabilecekleriniz: GevÅŸeyin, Bir duÅŸ alın, derin nefes alma teknikleri uygulayın, bedeninizin olduÄŸu kadar, kafanızın ve kalbinizin de, cinsellik modunda olduÄŸundan emin olmalısınız. EÅŸinizle ilgili bir konudan dolayı mutsuzsanız, ilk önce bu sorunu çözüme kavuÅŸturmanız gerekiyor, en sevdiÄŸiniz fantezilere dalarak kendinizi iliÅŸkiye hazırlayın, egzersiz yapın, egzersizden 15-30 dakika sonra, bedeninizin cinselliÄŸe daha kolay yanıt vereceÄŸini gösteriyor, kendi kendine yardım tekniklerinden hiçbiri iÅŸinize yaramazsa endiÅŸelenmeyin. EÄŸer uzun bir süredir acı veren cinsel iliÅŸki yaşıyorsanız, altında fiziksel bir sorun olmadığından emin olmak durumundasınız. Büyük ihtimalle, jinekologunuz size ÅŸunlara benzer sorular soracaktır…
Acı, vajinanın sadece dış bölgesinde mi yoksa daha derinlerde mi?, Acı bir tarafta mı, iki tarafta da oluyor mu?, Sırt ağrın var mı?, Acıyı nasıl tanımlarsın? Derin bir ağrı mı, yoksa yakıcı bir acı mı, yoksa keskin ve bıçak saplanması gibi bir acı mı?, Acıyı sadece cinsel ilişki sırasında mı hissediyorsun yoksa daha sonra da devam ediyor mu?, Ayın farklı dönemlerinde veya farklı pozisyonlara göre acı değişiyor mu? Eğer acı, ağrı alt karın bölgesindeyse ve http://www.hamilemiyim.net tek bir taraftaysa, herhangi bir jinekolojik rahatsızlık olup olmadığını öğrenmek için jinekologunuza gitmelisiniz. Endometriozis, rahim sarkması, yumurtalık kisti, miyomlar ağrıya yol açabilir.
İlişkide Ağrıya Neden Olan Geçici Nedenler: Çocuk doğumu, kadınların doğumdan sonra bazı rahatsızlıkları, hatta acı çekmeleri oldukça yaygındır. Özellikle de eğer episiotomi yapılmışsa, yani doğumu kolaylaştırmak için kesik yapılmışsa, Menopoz: Cinsel ilişki, menopoz döneminde daha ağrılı olabilir. Çünkü azalan östrojen hormonu düzeyleri, vajina duvarlarında incelmeye neden olur. Bir östrojen kremi kullanarak, sorunu kolaylıkla ve çabucak halledebilirsiniz, İdrar Yolları Enfeksiyonu: istit veya mantar, genital siğiller gibi durumlar da büyük olasılıkla vajinada hassasiyet ve acı yapabilir. Nedenin ne olduğu belirlenince, gerekli tedaviyle durum çözülecektir, Prezervatiflere Karşı Hassaslık: Bazı prezervatiflerin, doğum kontrolü için kullanılan kremlerin veya kayganlaştırıcıların içindeki bir madde, tahriş ediyor olabilir. Böyle bir durum söz konusuysa, farklı markalar ve bileşimler deneyebilirsiniz.
