Hamileliğiniz sizin için yepyeni bir durumdur. Bu yüzden hamileliğe adaptasyon sürecinizde, vücudunuzda fizyolojik birçok değişiklik meydana gelebilir.

Gebelik te Kalp hastalığı

Hamilelik döneminde kardiovasküler sistemde, fetusun ihtiyacı olan kan akımı ve beslenmenin sağlanabilmesi için önemli değişiklikler olur. Vücudunuzdaki sıvı miktarınız, kalp atım sayınız ve her atımda kalbinizden pompalanan kan miktarınız artar. Vücudunuzdaki damarlarda direnç azalır. Bunlar normal bir hamilelikte gözlenen kardiyovasküler değişikliklerdir. Eğer kalp hastalığınız var ise, normalde olan bu değişimlere kalbiniz adapte olamayabilir.

Gebelik te Böbrek hastalığı

Gebelik döneminizde, böbrek boyutlarınızda da artma gözlenir. Böbreğiniz ve sidik torbanız arasında bağlantıyı sağlayan, üreterlerde genişleme olur. Ayrıca böbrek fonksiyonlarınızda fizyolojik devamı »

Gebelikte Bulantı Kusma

Hamileliğin ilk aylarında, bulantı ve kusma sorunları fazlalaştığında ve yapılan tedavilere yanıtvermediği durumlarda, aynı belirtileriyle kendini gösteren başka hastalıklar için de araştırma ve tahlil yaptırılmalıdır.

Gebeliğin altıncı haftasından sonra, bulantıyla birlikte görülen kusma, hamilelerin sıklıkla karşılaştığı bir durumdur. Hamilelerin 100′de 80’inde görülen bulantı ve kusmalar gebeliğin sekizinci haftasında maksimum seviyeye ulaşır. Ve epey sıkıntı verir. 8. haftadan sonra sonra azalmaya başlayan bulantı ve kusmalar gebeliğin 14. haftasında hemen hemen biter

Bulantı ve kusmalar, ciddi bazı sorunlara yol açtığı takdirde vücudun diğer organlarında oluşabilecek bazı rahatsızlıkların habercisi olabilir. Hamilelerin aşırı ve uzun süren bulantı ve kusma şikayetleri, hormonal değişimlerden ziyade mide ve sindirim organlarının, migren, böbrek taşı, sinir ve denge sistemi gibi çeşitli hastalıklardan da kaynaklanıyor olabilir. Genel olarak peptik ülser, safra kesesi taşı ya da kolesistit, pankreatit, piyelonefrit ve hipertiroid de sayılabilir.

Gebelikte Bulantı ve Kusmalar Nereye Kadar Normal?

Gebelik süresince mide bulantılarının sebebine henüz bilimsel nitelikte bir açıklama getirilemediği için için tamamen ortadan kaldıracak bir tedavisel yöntemden de bahsedilememektedir. Genelen olarak saha saatlerinde görülmekle birlikte, gebelikdeki hormonal değişimlerin sindirim sistemi üzerinde yaptığı olumsuz etki uzmanların birleştiği ortak noktadır. Ayrıca kanda betahcg (B-HCG) ve östrojen hormonlarının devamı »

 Anne olmak istiyorum !

Artık sizde anne olmak istiyorsunuz. Adetleri düzenli olan bir kadında gebelik için en uygun zaman, adet gördüğünün ilk gününden itibaren 11 ila 17′nci günler arasıdır. Eğer bu günlerde cinsel ilişkiye girerseniz hamile kalma şansınız artar..

• Sizce en sağlıklısı planlı hamilelik mi, yoksa sürpriz olanı mı?

Planlı hamilelik hem kadın hem de bebek için en sağlıklısıdır. Doğum kontrol hapını bırakır bırakmaz hamile kalan kişilerin bebeklerinde kromozom anomalisi olma ihtimali yüksek olduğu için, hapların bırakılmasından en az 3 ay sonra hamile kalınmalıdır.

• Bir kadın hamileliğe kaç ay önceden hazırlanmalı?

Öncelikle kadın fiziksel ve ruhsal açıdan anneliğe hazır olmalı. Özellikle doğum kontrol hapları kullanan kadınlar en az 3 ay önce hapları bırakmalı, geçen sürede kontrollü cinsel ilişkide bulunmalı. Hamile kalmadan 2 ay öncesinden başlayıp, hamileliğin ilk 3 ayında da devam edecek şekilde günde 0.4 mg. folik asit kullanımı, bebekte sinir sisteminde problem olma ihtimalini yüzde 80 devamı »

Bebek sahibi olmak istiyorsunuz ama “çalışmanıza” rağmen hamile kalamıyorsunuz… Doktor “bir yıldan önce kısırlık tedavisi olmaz” diyor ama siz sabırsızlanıyorsunuz… İşte hiç bir yerde bulamayacağınız, gebelik şansını doğal yoldan artıran 15 öneri…

• Düzenli olarak doktora gidin.

Genital bölgedeki bakterilerin bir kısmı hamile kalmayı engellr. Örneğin mantarlar, yumurtalıklarda enfeksiyona sebep olarak yumurtlamayı engelleyebilir. Bu nedenle her türlü akıntıyı ciddiye alın ve anında tedavi ettirin.

• Eşinizin magnezyum deposunu doldurun.

Eşinizde oluşabilecek sperm azlığı da hamile kalmanıza engel olabilir. Bu sorunu azaltmak için eşinize bol bol magnezyum içeren besinler veri. Tahıllar, fındık, fıstk, ceviz, ayçiçek çekirdeği magneayum açısından zengin besinlerdir.

• Uykunuzu aksatmayın.

Gece geç saatlerde yatıp, günü yatakta geçirenler sikluslarını altüst edebilir. Çünki yumurtaların olgunlaşması devamı »

 İdrarla gebelik testi

Tüm hamile kadınların başvurduğu en pratik test usülü, tüm eczanelerden temin edilebilecek, idrarla yapılan hamilelik testleridir.

• Eczanelerden kolayca temin edilebilen ucuz ve basit bir yöntemdir.

• hCG ismi verilen gebelik hormonunun idrarda tespiti prensibine dayanır.

• hCG düzeyi 20miÜ üzerinde ise pozitif sonuç verir.

• Cinsel birleşmenin ertesi günü yapılması anlamsızdır, hiçbir sonuç vermez.

• Sağlıklı bir sonuç alınması için adet gününün 1-2 gün geçmesi gerekmektedir.

• Kanda yapılan B-HCG testi miktarı tam gösterdiğinden dolayı çok duyarlıdır ve adet günü daha geçmeden sonuç verir.

• * Sabah ilk idrar konsantre olduğu için daha sağlıklı sonuç verir.

• * Gebelik testini aç veya tok yapmanız fark etmez.

• * İdrar testinin yanlış negatif çıkma ihtimali az da olsa mümkün olduğundan dolayı adet gününüzden 1-2 gün sonra yaptığınız test Negatif yani Yok çıkar ise 2-3 gün sonra tekrar edin.

İdrar testinde ;

• Tek çizgi çıkar ise negatif,

• Çift çizgi çıkar ise pozitif,

• İkinci çizgi silik ise şüpheli olarak değerlendirilir. (2-3 gün sonra tekrar et)

• Hatalı negatif test çok erken yapıldığında veya kullanılan testin bozuk veya günü geçtiği durumlarda görülebilir.

• Hatalı pozitif test bazı ilaçların kullanımında veya kimyasal gebelik durumunda ortaya çıkar.Çok nadir görülür.

• Gebelik testinde en küçük bir şüpheniz olduğunda mutlaka doktorunuza başvurun.

Pozitif Gebelik Psikolojisi

Gebelik, bir kadın için hayatının en önemli dönüm noktalarından biridir. Daha önce de insaların bilmedikleri durumlardan korktuklarını, bu nedenle gebelik ve doğum sürecini öğrenerek, korkularınızı yenebileceğinizi sitemizde belirtmiştik. Gebeliğin aşamalarını öğrenerek, uygun yerlerde ve şartlarda yapabileceklerinizi bilmeniz, korkularınızla baş etmenizi sağlayacaktır. Böylece bu bilinmeyen süreci huzurla atlatabilirsiniz.

Gebeliğe uyum süreci, her kadın geçmiş yaşam deneyimlerine, fizyolojik uyum sürecine, çevresel, sosyo ekonomik koşullarına ve kişilik yapısına göre farklılık gösterir, çünki her insanın yaşamı algılayışı devamı »

Çatlaklarınızla Barışık olmayı Öğrenin..

Gebelikte oluşan deri çatlaklarına (Stria gravidarum) nedenleri tam olarak bulunmamış olsa da, kadınların korkulu rüyası olmaya hala devamediyor. Çok yaygın ve şiddetli olduğunda, rahatsız edecek kadar kaşıntınız olabilir ve psikolojik sorunlarınızın doğmasına bile neden olabilir. Plastik ve rekonstrüktif Cerrahi uzmanlarına göre Deri çatlakları, deride kalıcı değişiklikler oluşturur ve günümüzde bu durumu tamamen önleyecek ve devamı »

Gebelik boyunca yaşadığınız rahatsızlıkların bir çoğu, vücudunuzun sağladığı uyum amaçlı hormonlar ve buna bağlı gelişen fiziksel değişikliklerden kaynaklanır. Gebelik döneminde en çok göğüslerinizde gerginlik ve hassasiyet, idrar kaçırma, sık idrara çıkma, bulantı , kusma, ağızda tat değişikliği, yorgunluk ve halsizlik gibi problemler genel sorunlardır.

Gebeliğinizin ilk 3 - 4 ayında yorgunluk ve halsizlik hissedebilirsiniz. Aslında bu durumun gerekçe nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, bazı uzmanlar hamilelik hormonuna bağlı olduğunu ileri sürerler. Ayrıca hamilelikteki yorgunluğun bazı psikolojik nedenleri de devamı »

Çoğu kadının hamileliğinin ilk bulgusu adet kanamasının gecikmesidir. Fakat her kadın düzenli bir adete sahip değildir. Adet kanamaları hastalıklar, mevsimsel değişiklikler, stresten etkilendiği için diğer belirti ve bulgularında görülmesi gerekir. En sık gözlenen belirtiler; ağrılı göğüsler, yorgunluk hissi, mide bulantısı, diğer mide şikayetleri, sık sık idrara çıkma isteği ve karında şişkinlik hissidir.

Bazı gebelik belirtileri hamile olma olasılığınızın bulunduğunu, bazıları ise bu olasılığın yüksek olduğunu akla getirir. Hiçbir erken belirti gebeliğin kesin işareti değildir. Aslında hamileliği kesin kanıtlayan ilk belirti bebeğinizin kalp atışlarıdır ki bu da duyarlı Dopler ultrason ile yaklaşık 10-12′ inci haftalar arasında duyulabilir.

www.hamilemiyim.net

 Hamile miyim ?

Vücudunuzda yeni bir canlıya hayat vermek, sizin için mutlaka tanımsız bir mutluluk değil mi? Onun karnınızda adım adım geliştiğini izlemek çok heyecanlı olmalı. İşte anne karnından doğuma kadar giden yolculuğun inanılmaz öyküsü…

Bir kadın anne olacağını öğrendiği an hayatındaki en inanılmaz sevinci yaşıyor. Kendi canından bir cana hayat vermek… Gerçekten müthiş olmalı! Zaten bu nedenle anne adayları 9 ay boyunca hiçbir kaçırmak istemiyorlar. İlk andan, doğuma kadar yaşanan serüven, heyacan içinde devamı »