• Tekrar etmekte yarar var; bebeğin yaşı dikkate alınması gereken en önemli konudur. Bebeğiniz büyüdükçe yeni mama sandalyesi almamak için, ergonomik bir sandalye almaya dikkat edin.

• Bebeğiniz henüz küçük ise mama sandalyesinin sırt kısmının yatabilir olması önemlidir. Ayrıca bebek yemek sonrası oyuna dalabilir. Sandalyesinden hemen çıkmak istemeyebilir. Bu özellik farklı durumlarda da size kolaylık sağlar.

• Bebeğinizin güvenliği çok önemli. Bebeğinizin dengeli durması için tabanı ve oturağı geniş bir sandalye seçin. Güvenlik deyince sandalyenin tepsisinin sağlamlığını da unutmamak gerekir. Tepsinin yüksek kenarlıklı olmasına dikkat edin ki bebeğiniz yemek yerken tabak çanağı düşürmesin. Ayrıca takılıp çıkartılır olması bebeği çıkarmanız gerektiğinde işinizi kolaylaştırır.

• Bebekle her zaman aynı yükseklikte olmayabilirsiniz. Yüksekliği ayarlanabilen mama sandalyeleri, bebeğinize yemek yedirirken size kolaylık sağlar. Bu ayrıca, bebeğinize güven verir.

• Bebeğiniz yemek yerken mama sandalyesine bir şeyler dökebileceği için, temizlemesi zor malzemeden yapılmış olan sandalyeleri tercih etmeyin.

• Ev içinde farklı yerlerde veya bahçeniz varsa bahçede yemek yedirmek isteyebilirsiniz. Alacağınız mama sandalyesinin taşınabilir olması da çok önemli. Bu noktada en avantajlısı tekerlekli olanlar diyebiliriz.

• Mama sandalyeleri her zaman açık duracak diye bir şey yok. Kapandığı zaman çok yer işgal etmemesine dikkat edin.

Bebeğiniz mama sandalyesindeyken;

• Mama sandalyesini herhangi bir tehlikeye mahal vermeyecek şekilde konumlandırın.
• Mutlaka emniyet kemerlerini bağlayın. Bu noktada sandalyenizin 5 noktalı emniyet kemerli olması da çok önemli.
• Bebeğiniz, sandalyesindeki yemek malzemelerini yere atıyor diye ona şimdiden terbiye vermek yerine siz önlem alın. Örneğin kırılmaz tabaklar kullanabilirsiniz.
• Bebeğinizi asla yalnız bırakmayın, 1 dakika bile olsa. Ne yapacağı belli olmaz.
• Bebeğiniz sandalyesinde rahat oturamıyorsa, güzelce yerleşmesi için küçük bir yastık ile destekleyebilirsiniz.
• Tepsisinin yerine tam oturduğundan emin olun. Kontrol etmezseniz tepsiye yaslanıp düşebilir.
• Tepsiyi takıp çıkarırken bebeğinizi kollayınız ki küçük elleri yaralanmasın.

Sizinle rahatça yemek yiyebilir

‘‘Bebek hiç kendi kendine yemek yiyebilir mi?’’ demeyin. Elbette yiyebilir ve bu isteğini yemeklere ulaşmaya çalışarak gösterir. Aslında bu, bebeğinize sofra terbiyesi vermeniz için bir fırsattır. Bebek sizinle sofrada otururken aile kavramını, sohbetleri, tavır ve davranışları rahatça edinecektir. Ayrıca çatal bıçağı nasıl kullandığınızı gözlemleyecektir. Tüm bunlar sosyalleşmenin ilk adımlarıdır ve bebeğin kendine güvenmesine yardımcıdır.

Bebeğinizi, kendi yemeğinizden önce beslemiş olabilirsiniz. Yine de sizinle aynı masada, kendi mama sandalyesinde oturup ailesine eşlik edebilir. Bunu, bebeğinizin sonraki dönemlerinde size yemek konusunda sorun çıkarmaması için uygulamalısınız. Çocukların yemek zamanlarında nasıl savaş açtığını gayet iyi biliriz. Böyle durumlarla tanışmamak için, önceden önlem alıp bebeğinize yemek yemeyi sevdirin.

Bebekler bir şeyi dakikalarca gözlemleyebilir. Bu demektir ki yemek yerken sizi izler. Yani bebeğiniz siz yemek yerken sizi beynine işleyebilir ve yemek yeme alışkanlıklarınızı kapabilir. Bu yüzden yapmanız gereken hareketlerinize dikkat etmek ve bebeğinizin yanlış şeyler öğrenmesini engellemek.

İlk emzirme sizin için zor olabilir.  Ancak yatarak veya oturarak nasıl rahat ediyorsanız o şekilde emzirmeniz için bebek hemşireniz size yöntemler gösterecektir.  Daha sonraki beslenmelerde, özellikle eve gittiğinizde doğru emzirme için lütfen rahat olacağınız şekilde oturun ve gevşeyin.

Emzirmeden önce ellerinizi sabunlayın, ancak meme temizliğinde sabun kullanmaktan kaçının, memebaşını kurutup çatlaklara sebep olabilir.  İlk olarak bebeği kucağınıza alıp tek kolunuzla baş, gövde ve kalçasını alttan destekledikten sonra -üzerine eğilmeden – bebeğ ikendinize doğru yaklaştırın.  Yüzü memeye dönük, başı ve vücudu düz olsun.  İkinci aşamada -göğsünüzü bebeğe uzatmadan- bebeğin çenesini göğsünüze değdirin.  Bebek memeye yaklaşsın, biraz aransın.  Hazır olduğunda meme başının koyu renkli kısmının (areola) çoğunu içerecek şekilde ağzına almasını sağlayın.

Sütün bol ve uzun süre gelebilmesi için bebeğinizi sık sık ve her ağladığında besleyin.  Süt yapımı meme boyutu, göğsün şekli, ucunun büyüklüğü ile ilişkili değildir.  Doğru emzirme teknikleri ile her anne yeterince süt üretebilir.  Bir önceki emzirmede kullanılan son memeden başlamak üzere her iki göğsünüzü de emzirin.

Emzirme meme başından değil, meme çevresindeki koyu renkli kısmın çoğunu kapsayacak şekilde olmalıdır. Bebekler memenin ucunu değil, bu kısmı emerler.  Meme ucu yoksa veya çökükse endişelenmeyin.  Göğsünüzü hafifçe dudaklarına değidirin, bebek aranmaya başlayıp ağzını açtığında göğsünüzün kahverengi kısmını ağzına vermeye çalışın.

Doğru emzirme ile süt akışı sağlanır, süt yapımı artar, göğüste dolgunluk, gerginlik azalır, meme ucu çatlakları önlenir, bebek doyar.

doğru emzirme

Bebek memeyi doğru tutmaz, sadece göğüs ucunu emerse yeterli boşaltamaz.  Kanallarda tıkanıklık olur, süt yapımı azalır, meme başında çatlak, ağrı, şişlik ortaya çıkar.  Bebek tam doymadığı için sürekli ağlar, memede kalmak ister.  Bu durumda bebek emebiliyorsa sık emzirin; ememiyorsa elle veya pompayla sütü sağın.

Emzirme öncesi ılık duş, pansuman, omuz ve sırta masaj, memelere hafif masaj, emzirme sonrası memeye soğuk ıslak pansuman yapmanız yararlıdır.  Ateşiniz olursa doktorunuza haber verin.

Bebeğiniz kendiliğinden uyanmaz, son emzirmeden 2 saat geçmiş ve göğsünüzde rahatsız edecek kadar dolgunluk oluşmuş ise ufak uyarılar ile bebeği uyandırın.  Pek çok anne ilk uyanma belirtisinde emzirmeye çalışmakta, sonrada göğsünde hemen uyumasından yakınmaktadır.  Onunla konuşun, altını değiştirin, okşayın tam olarak uyandığında emzirin.

Bebeğinizden ayrı kaldığınızda da emzirmenin devam edebilmese için anne sütünün saklama koşullarını bilmeniz gerekir.  Anne sütünün ısıtılmadığını unutmayın. Dondurduğunuz anne sütünü saklama kabı/poşeti ile sıcak su dolu kabın içine koyarak eritip bebeğe verebilirsiniz.

Ayda bir veya 3 ayda bir kullanılır. İçerisinde bulunan progesteron hormonu sayesinde spermlerin rahim ağzından geçişini, yumurtlamayı ve döllenmiş yumurtanın rahime yerleşmesini engeller.

Aylık iğne (Mesigyna) östrojen ve progesteron hormonunu birlikte içerir, adetin ilk gününde kas içine yapılır, 1 ay boyunca etkili olarak korunma sağlar, enjeksiyon her ay yenilenir.

3 aylık iğne ( Depoprovera) ise progesteron hormonu içerir, adetin ilk 3 günü içinde kas içine yapılır, korunma süresi 3 ay kadar sürer, enjeksiyon düzenli olarak 3 ayda bir tekrarlanır.

Ancak bazı kadınlarda adet düzensizliğine, adet görememe (amenore), lekelenme gibi şikayetlere  yol açabilir. Ancak bu düzensizliğin kadın sağlığı üzerine olumsuz bir etkisi yoktur, iğneler kesildikten bir süre sonra düzelir. Baş ağrısı , sinirlilik gibi yan etkiler ortaya çıkabilir. Adet kanamaları düzensiz, memede şüpheli kitle veya kanser varlığı ya da karaciğerde bir sorun varsa koruyucu iğneler önerilmez. Doğum kontrol haplarını kullanması sakıncalı kadınların bu iğneleri de kullanması sakıncalıdır.

Kız çocuk için nasıl beslenilmelidir?

Tuzlu yiyeceklerden uzak durun ve kalsiyum (sütlü yiyecekler,balık, badem, yumurta sarısı, pırasa) ve magnezyum (çikolata, ekmek, bal) açısından zengin yiyeceklere ağırlık verin.

Kız çocuk için ne zaman ilişkiye girilmeli ve ilişki sayısı?

Cinsel ilişki sık sık ve haftada birden fazla olmalıdır. Ovülasyondan 2 ya da 5 gün önce cinsel birleşme ile daha yavaş hareket eden dişi sperm hücreleri (X) yumurtaya kadar ulaşacak zamanları olacaktır. Döllenmeden önceki günlerde erkeklerde boşalmanın sayısı ne kadar çok olursa, spermde cm³ başına düşen X hücrelerinin miktarı da o kadar artar. Bu da kız bebek olasılığını artıracaktır.

İlişki esnasında penis çok içeri girmemelidir,(yüzeyel ilşki) çünkü X hücreleri Y hücrelerine göre uzun yola daha dayanıklıdır. Ayrıca ilişki esnasında kadında orgazmın olmaması sonucu X ve Y arasındaki şans eşit olacaktır.

Erkek çocuk için nasıl beslenilmelidir?

Yemeklerinizde tuzun oranını arttırın ve sodyum (pirinç, yeşil fasulye, yulaf, kayısı) ve potasyum (tereyağı,kayısı, buğday) ağırlıklı besinler tercih edin. Bu şekilde erkek bebek sahibi olma olasılığınız yükselecektir.

Erkek çocuk için ne zaman ilişkiye girilmeli ve ilişki sayısı?

Seyrek ilişkiye girin ve ovülasyondan 10 gün önce kesinlikle ilişkiye girmeyin. Ovülasyonun olduğu gün ya da ovülasyondan 1-2 gün sonra birleşmede daha hızlı olan erkek sperm hücreleri (Y) yumurtaya daha önce varacaklardır.  Ayrıca boşalmanın sayısı az olmalıdır. Böylece spermde bulunan Y hücreleri daha çok olacaktır. İlişki esnasında penisin daha derine girmesi (derin birleşme) Y hücrelerinin canlılığını arttıracaktır. Bu da erkek çocuk olasılığını artıracaktır

Kadında yoğun orgazm, Ön sevişme, Döl yatağındaki kasılmalar Y hücrelerinin yumurtaya daha hızlı ulaşmalarını sağlar.

Bilindiği gibi normal bir hamileliğin süresi kırk hafta kadardır. Bu sürenin sonunda vücut ağırlığı yaklaşık 3500 gr olan bir çocuk doğar. Ancak bazı hamilelikler normal süreden daha erken sonlanabilmekte ve erken doğum durumları ortaya çıkabilmektedir. Hamileliğin 28-37. haftaları arasında olan doğumlar “erken doğum” “prematüre doğum” adını alır. Bazen de normal gebelik süresi sonundaki doğumlarda ise normal sınırların altında bir ağırlığa sahip çocuklar doğmaktadır. Bu çocuklara “Düşük kilolu çocuklar” denilmekte dir. http://www.hamilemiyim.net/

Dölütün (fetus) anne rahiminde normal bir hızla gelişmesine karşın, hamileliğin zamanından erken son bulmasıyla düşük kilolu bir çocuk doğabilir. Dölütün büyüme hızının yavaşlaması nedeniyle zamanında yapılmış bir doğuma karşın, çocuk düşük kiloyla doğabilir. Bu iki durum, bir arada da bulunabilir.

Hamileliğin 28-37. haftaları arasında doğan çocuklara “Erken doğmuş”, “Prematür”, “Preterm” çocuklar denir. Hamileliğin 20-28. haftaları arasında doğan çocuklaraysa, “İmmatür çocuklar” denir. Hamileliğin 20. haftasından önce son bulması ya da doğan çocuğun 500 gr’da daha hafif olması durumuna ise “Düşük” (Abortus) denilmektedir. Vücut ağırlığı 2500 gr’dan aşağı olarak doğan çocuklar “Düşük kilolu çocuklar” olarak adlandırılır.

Erken doğumlar, hamileliklerin % 5-10′unda görülmektedir ve yeni doğan ölümlerinde baş sırayı almaktadır

Prematüre Doğumun Nedenleri
Hormonal yetersizlik, yetersiz beslenme, psikojenik etkenler, annenin üreme organlarına ait bazı bozukluklar (rahimin bölmeli olması gibi) annenin kronik hastalıkları (kronik hipertansiyon, kronik kalp ve böbrek hastalıkları, diabet vb.), zehirlenmeler, çoğul gebelik, sonun erken ayrılması, tümörler, büyük cerrahi girişimler gibi çeşitli etkenler erken doğuma neden olarak gösterilmektedir. Doğum genellikle, hamilelik sonuna erişmeden, rahim kasılmalarının belirmesi ile başlar. Bazen bu noktada ağrılar durdurulur, hamilelik bir süre daha sürdürülebilir. Ama genellikle bu kasılmalar sonucu su kesesi yırtılarak doğum başlar, o zaman da erken doğum kaçınılmazdır.