Hamilelikte 40 Hafta Boyunca Sizi Neler Bekliyor ?
Hamilelik dönemi, aynı zamanda kaygı dönemi… Aklınızda pek çok soru işareti oluşabilir. Bu 40 haftalık süreci daha rahat ve huzurlu geçirebilmeniz için, size aşama aşama bilgi veren bir rehber hazırladık.
Gebelikte 0-7 Hafta
- Eğer düzenli olarak gittiğiniz bir doktorunuz yoksa, hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren, güvenebileceğiniz bir doktor bulmalı ve ilk muayenezi olmalısınız.
- Doktorunuz size folik asit tavsiyesi önerdiyse, bilmenizde fayda var: günlük önerilen doz 0.4 miligramdır ve bunun tümünü tek bir dozda almalısınız.
- Cinsel yaşamınızı normal şekilde sürdürebilirsiniz. Fakat kanama, ağrı, düşük, erken doğum, enfeksiyon gibi riskli durumlarda, cinsel yaşamınıza kısıtlama getirmeniz gerekebilir.
Gebelikte 8-11 Hafta
- Hormonlarınızın etkisiyle bu haftalarda çeşitli cilt problemleri yaşayabilirsiniz.
- Artık ultrasonda bebeğinizin kalp atışlarını duyabilirsiniz.
- Göğüslerinizde dolgunluk ve hassasiyet artabilir. Göğüslerinizi alttan destekleyen bir sutyen kullanmanızda fayda var.
- Mide yanması sorunu yaşayabilirsiniz.
- Saçlarınız ve tırnaklarınız çok daha hızlı uzayacaktır.
- 11-14 üncü haftalar arasında ” ikili test ” yapılır ve bebeğin ense kalınlığı ölçülerek down sendromu riskine bakılır.
Gebelikte 12-19 Hafta
- Bu dönemde burun kanaması, tansiyon düşüklüğü, kasık ağrıları görülebilir.
- 14 üncü haftadan sonra ikinci trimester döneme giriyorsunuz. Bu dönem gebelikte en rahat edeceğiniz dönemdir. Bulantılarınız kalmaz.
- Bebeğin cinsiyeti artık görülebilir.
- üçlü test yapılır.
Gebelikte 20-23 Hafta
- Bu haftalarda Renkli Doppler Ultrasonografi yapılır.
- Renkli Doppler Ultrasonografi : damar içindeki değişiklikleri rakamsal, görsel ve işitsel olarak inceleyebilmeyi sağlayan bir teknolojidir.
Gebelikte 24-28 Hafta
- Hamileliğinizde görülen şeker hastalığı için, doktorunuz sizden şeker yükleme testi yapılmasını önerebilir.
- Bacak krampları, rahimde ani kasılmalar, basur, varisler, bacaklarda şişlik, kaşıntılı cilt çatlakları, bel ağrıları, ayağınızdaki şişmeler, mide yanması ve hazımsızlık yaşayabilirsiniz.
- Nefes alma problemi de ortaya çıkabilir. Başınızın altına yüksek bir yastık koyarak uyamayı deneyin.
Gebelikte 29-31 Hafta
- Bacaklarınızda kasılmalar ve kramplar hissedersiniz, doktorunuza danışarak magnezyum takviyesi alabilirsiniz.
- Bu dönemde çok sık rüya gördüğünüzü farkedeceksiniz.
- Ellerinizde de ödem oluşabilir.
Gebelikte 32-33 Hafta
- Çalışıyorsanız, 32. haftanın sonunda yasal doğum iznine ayrılma hakkına kavuşuyorsunuz. Doktorunuzun onayıyla, 37 inci haftaya kadar çalışabilir ve bu süreyi doğum sonrası izninize ekleyebilirsiniz.
Gebelikte 34-36 Hafta
- Braxton-Hicks adı verilen ve sizi doğuma hazırlayan kasılmalar sıklaşabilir. Kısa sürerler ve düzensizdirler.
- Bebeğinizin hareket etmesi sağlıklı olduğunun göstergesidir.
- 36 ncı haftadan itibaren muayeneye her hafta gitmelisiniz.
Gebelikte 37-40 Hafta
- Doktorunuz doğuma engel bir ” çatı ” darlığını tespit için muayene yapar.
- Doğum sancıları her an başlayabileceğinden, nasıl bir sancı olduğunu bilmelisiniz. Doğum başladığında, kasılmalar düzenli aralıklarla oluşur. 10 dakikada üç kez ortaya çıkar ve her kasılma yaklaşık 50 saniye sürer.
narin Tarafından Yapılan Yorum
mrb ben folik asitin almancasini ogrenmek istiyorum lutfen yazarmisiniz
banu Tarafından Yapılan Yorum
Merhaba narin;
Bulduysan bizede söylermisin bizde öğrenmiş olalım.
buse Tarafından Yapılan Yorum
mrb ben 8haftalık gebeyim fakat doktorum gebeligimle igili sadece bebek iyi deyor ama ne yapmam gerektigini söylemiyor doktor secebilme durumum hiç yok sırnakta ikamet etmekteyim ne yapmam gerekir bilgilendirirseniz sevinirim teşekkür ederim şimdiden
banu Tarafından Yapılan Yorum
Buse marhaba;
Öncelikle kutlarım ve sağlıklı bir gebelik dilerim size. Artık 2 kişilik yemeğe başlayabilirsiniz. Bu, normalin iki katı yemek anlamına gelmiyor tabii ki. sağlıklı beslenmeye devam edin. Bol bol meyve ve yoğurt yiyin. Bunlar hem vitamin ve mineraller açısından zengindir, hem de sizi uzun süre tok tutar. Doktorunuza CVS testi yaptırmanız gerekip gerekmediğini sorun. Bu test genellikle 10-12 hafta arası yapılır. Bu testi mutlaka yapması gerekenler, ailesinde genetik rahatsızlık olan ve 35 yaşın üstünde olan kişilerdir.
seda Tarafından Yapılan Yorum
mrb. banu hanım. Halime kalmış bir bayanın hamile olduğunu kaç günde belli olur. Ben 25 gündür evliyim 4 gündür midem bulanıyor?Cevap verirseniz sevinirim…
Aylin Atasagun Tarafından Yapılan Yorum
Verilen kısa ve net bilgiler için teşekkür ederim.
Aylin Atasagun
elif Tarafından Yapılan Yorum
ben 5 haftalık hamile olduğu öğrendim.doktoruma gittim sadece rahim içinde kese göründüğünü söyledi..kese içinde ne zaman bebek görünür?
öznur Tarafından Yapılan Yorum
merhaba ben öznur 36 haftalık hamileyim çok korkuyorum doktorlar normal doğm olcaksın dediler allah herkesi içleindede beni kurtarsın çok tırsıyorum:)))))))
ilknur Tarafından Yapılan Yorum
Sevgili öznur,
kendini ne kadar rahat ferah tutarsan o kadar kolay doğum yaparsın emin ol… İlk önce kendin inan rahat ve kolay bir doğum olacağına… Bebeğini kucağına aldığında bütün hepsini unutacaksın emin ol… Sağlıklı rahat bir doğum inşallah..
yeliz Tarafından Yapılan Yorum
merhaba..benim 32.haftam ama kanım düşük ilaç kullandığm donemlerde iyiydi yani en azından sınırdaydı ama çarpıntı yüzünden doktorum bırakmamı istedi şimdi pekmez içiyorum ama son iki tahlilde sınırın altında çıktı…çok korkuyorum:(
tuğbaa Tarafından Yapılan Yorum
slm öznur bende hamileyim ve son iki gününm kaldı çok korkuyorum doğumdan hep dua ediyorum ama korkularım dinmiyor napcam bilmiyorum allah hepimize kolaylık versin inşallah AMİNNN…
merve aygün Tarafından Yapılan Yorum
mrb ben merve 5 aylık hamileyim ve bebegim olacak diye çok seviniyorum bi kızım olacak ama isim bulamıyorumyardımcı olursanız sevinirim.
yeliz kasap Tarafından Yapılan Yorum
slm narin.yeliz ben.almanca folik asit folsäure demek.
altinkadeh Tarafından Yapılan Yorum
Slm narin,eyer hamilelikte kullanilan folik asiti ni soruyorsan Folio forte cnm… vitamin ilaci
beyzanurk. Tarafından Yapılan Yorum
merhabalar nasilsiniz,benim dogumum cok yaklasti 39+2 gunluk hamileyim ama kizimin gelmeye hic niyeti yok babasi ve ben sabirsizlaniyoruz ins saglikli sihhatli aliriz kollarimiza.butun hamilelere allah kolaylik versin